奥运成绩很抢眼！

　　奥运金牌很耀眼！！

　　奥运选手很惹眼！！！

　　但还有些事儿，你如果知道了，就会觉得很“辣眼”——

　　在里约奥运中，从为中国射得首金的张梦雪到举重冠军龙清泉、笑傲泳坛的孙杨、跳水“五金女王”吴敏霞等，他们除了抢眼的成绩，耀眼的金牌，惹眼的外貌，还拥有一个共同点：眼睛都或多或少有问题。

　　真的吗？

　　别不信，咱们挨个说。

　　射击运动员为啥“天然呆”？

　　看中国奥运首金获得者许海峰，中国国家射击队副领队、总教练王义夫，以及为中国射得里约奥运首金的张梦雪等人的图片，均是一副“天然呆”。为啥？不是他们故意卖萌，而实在是近视惹的祸啊！有人也许会问：射击运动员不是个个眼神犀利、长着一对堪比哈勃太空望远镜的“神眼”吗？咋会近视呢？近视咋会拿了奥运金牌呢？

　　那么咱们听听沈阳体育学院人体科学学院副院长、中国医科大学医学博士后衣雪洁的“爆料”吧——“由于（射击运动员）长期注视同一目标，眼睛经常处于疲劳状态，久而久之，他们视力的下降可想而知。”

　　国家二级验光师、长沙爱尔眼科医院视光部主任黄丹则表示，射击需要长期睁一只眼闭一只眼，由于经常性的用力不同，人为就把眼轴拉长了，形成了屈光参差，就可能造成近视眼或散光眼，以及复视（视物重影）。

　　另有权威人士声称，实际上，即使视力再好，对于超过50米的射击项目，肉眼的视力都已经不顶用了，“更多是靠感觉，射击手感的重要性要超过视力对射击的要求。”因此，绝大多数射击选手在比赛时，都要带着一副看起来怪怪的眼镜。

                     里约奥运会女子25米手枪参赛选手，希腊运动员Anna·Korakaki

　　这种订制级的高科技眼镜都会配备三种基本装置：镜片、机械虹膜光圈、眼罩。科技弥补了运动员肉眼的不足，为其在瞄准时发挥着至关重要的作用。

　　游泳/跳水运动员为啥“天然呆”？

　　当年，我国泳坛大帅哥宁泽涛以47秒84的成绩在俄罗斯喀山游泳世锦赛男子100米自由泳决赛中一举夺冠，成为该项目的亚洲第一人。然而当他浮出水面时，却眯着双眼，看似充满疑惑，这是为什么呢？

　　接受采访时，宁泽涛直言不讳地称自己近视严重，眯缝双眼是为了“看清成绩”。如果说宁泽涛是个案，那么在里约奥运期间黑了孙杨的澳大利亚选手马克·霍顿也是高度近视。

　　而在里约奥运女子100米仰泳决赛中，夺得铜牌的中国选手傅园慧虽然一双“洪荒”之眼大又亮，但观众发现：傅爷在赛后却看不到自己的成绩——这位可爱的表情帝是个不折不扣的五百度的大近视！

　　广东跳水奥运冠军孙淑伟因为眼睛问题，无法坚持到底；“跳水女王”郭晶晶看东西时总是眯着眼睛。据称为了跳水，她不得不接受了眼部手术。

　　如此说来，游泳/跳水和近视有关系吗？有。

　　游泳训练在入池一瞬间，会对视网膜造成冲击，长期冲击则易产生视网膜病变、脱落，进而影响视力。跳水运动员需要长期“插水”，看目标、压水花等都是些睁眼活儿，会对视网膜造成不可避免的冲击或损伤。

　　那么，近视眼人群游泳，会犯下哪些错误呢？

　　直接戴近视眼镜游泳。这相当于裸眼在泳池里游，特别是公共泳池，卫生更是难以保证，会对眼睛造成进一步的伤害，而且对眼镜也不好。

　　戴隐形眼镜游泳。这是很危险的——隐形眼镜更易吸附病菌，更易造成眼睛不适或感染疾病。

　　戴隐形眼镜+普通泳镜游泳。这个看上去还不错，前提是要百分百确保泳镜不透水。

　　裸眼游泳。缺少对眼睛的保护，容易造成眼红、涩、异物感。而且因为看不清楚，很容易撞到别人。此外，因为时常“找不着北”，游起来比较困难。

　　怎样选购近视泳镜？

　　目前正规眼镜店的近视泳镜基本上都是采用塑钢强化处理和聚碳酸酯等类型，并且增加了防水雾、防紫外线功能，可以放心选购。

　　如果是表面微凸镜面，那么在选择时，一般应根据自己的实际度数减去50～100度来考虑选购。例如你的近视度是500度，那么你最好选择400度或450度的泳镜镜片。

　　游泳护眼须知

　　01　尽量选择水质好、污染少的游泳场所。一般来说，池水呈明亮的浅蓝色或深蓝色，清澈见底，能在池内轻松看到20米之外，贴近水面能闻到淡淡的氯气味道，下水时感觉水较“软”的，都表明水质优良。

　　02  游泳后及时用清水洗头、洗脸。

　　03  游泳时不要戴隐形眼镜，潜水时尽量闭眼，最好佩戴游泳防护镜。

　　04  患有高度近视者不能头朝下跳水，以免引发视网膜脱离。

　　05  眼睛本身已有炎症及刚做完眼睛手术者，不要游泳；红眼病流行期间，不应游泳。

　　举重运动员更易患青光眼？

　　研究表明，经常练习举重的人容易得青光眼。对此，长沙爱尔眼科医院院长、青光眼科主任林丁教授表示，突然举起重物，人的眼内压会增高；如果屏住呼吸，眼压会更大。长此以往，举重运动员就容易患青光眼。

　　林丁进一步介绍，高眼压且伴有眼红痛、视力下降者，很有可能患有急性闭角型青光眼、青光眼睫状体炎综合征及恶性青光眼；高眼压不伴有眼红痛、视力逐渐下降者，可见于慢性闭角型青光眼、开角型青光眼及继发性青光眼，需尽快到正规医院就医。

　　林丁还认为，正常人眼压每天清晨和上午较高,下午下降,半夜最低,但24小时波动不会超过5毫米汞柱；另外眼压还存在季节性波动,冬季的平均眼压要高于夏天。因此，一次眼压升高时无需用药,只要多注意眼部休息及用眼卫生即可。但如果眼压超过30毫米汞柱时，须立刻治疗。

　　奥运熬夜看电视，你将得不偿失？

　　里约奥运期间，许多人就着鸭脖啤酒，不眠不休，甚至彻夜观看节目，殊不知，长时间看电视，会导致视力调节的灵活性弱化。电视机、手机、电脑等电子屏发出的紫外线、红外线、射线、蓝光等，均会对眼睛产生强烈刺激，引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊甚至头颈疼痛等问题；加上视屏的闪烁、反光和炫目，致使三叉神经或视神经受到不良影响，进而对眼睛造成持续伤害。

　　对此，长沙爱尔眼科医院眼美容科主任贺珊婷、角膜科主任王丛香表示，要想避免上述异常情况的出现，就要减少看电视、玩手机的时间，多眨眼，活动眼球，使眶周神经尽快舒缓、消除疲劳，以便增强眼睛将泪液均匀分布于角膜表面的功能，避免泪液蒸发过量，消除罹患干眼症等眼疾隐患。（蔡运磊）

　　相关链接：

助力奥运  做摘镜明星

　　一、活动时间：线上互动 8月10日—26日

　　二、 活动对象： 近视朋友均可参与

　　三、活动地点：长沙爱尔眼科医院8楼大会议室

　　四、 活动内容

　　线上互动参与方式：8月10日—26日

　　关注长沙爱尔眼科医院微信公众号，回复“奥运接力”，提交自己的姓名和电话号码参与报名，让好友帮忙转发您的此次活动微信，积累转发数，按照转发数排名，争做摘镜明星，摘镜明星可获得相应奖品↓↓↓

　　奖项设置：

　　一等奖（1 名）：价值3999元，华为P9 plus 1部 （需达500个转发数）

　　二等奖（2  名）：价值2999元，平衡车1辆（需达300个转发数）

　　三等奖（3  名）：价值1000元，三只小熊滑雪门票3张（需达200个转发数）

　　四等奖（30名）：价值368元，眼部舒缓SPA 1次（需达50个转发数）

　　参与奖（不 限）：获取8月27日现场活动抽奖券1张（需达10个转发数）

　　备注：以上奖品须在长沙爱尔手术后方可领取。

　　奥运期间（8月6日-21日），中国国家队每获一枚金牌、银牌、铜牌，长沙爱尔眼科将分别捐献500元、300元、200元金额不等的“摘镜奥运基金”，该基金用于线上活动礼品购买及现场摘镜现金抽奖。

　　线上互动近视朋友、网上和现场预约近视朋友均可参加现场活动，转发此次活动微信报，积累转发数10个，缴纳手术预约金1000元，可获抽奖券1张

    抽取奖项设置

　　一等奖（1 名）： 摘镜手术基金5000元

　　二等奖（2  名）：摘镜手术基金3000元

　　三等奖（3  名）：摘镜手术基金1000元

　　四等奖（50名）：摘镜手术基金500元