李阿姨是个老长沙，也是个比较特殊的眼疾患者——十多年的姿势性震颤，让她的头部、脸部常常震颤得连话都说不利落。十多年前，李阿姨被检出患有老年性白内障。作为医疗工作者，她很想做手术，但家人认为眼部手术相当精细，生怕震颤症带来什么安全隐患，因此不同意她做手术。 不料近来病情逐渐加重，李阿姨老觉得眼前像隔着一块脏玻璃，模模糊糊的，戴眼镜也无济于事了，于是就抱着试试看的态度来到长沙爱尔眼科医院就诊。

    经医院白内障科主任唐琼燕博士检查，虽然李阿姨的身体符合手术条件，但由于时间过长，其老年性白内障已使其左右眼视力仅为0.1和0.2。“老人的角膜内皮数量少，角膜基质浑浊，再加上83岁高龄，手术耐受性估计比较差，再加之姿势性震颤症，因此为老人手术的风险和难度较大。”唐博士坦承。

    面对医生和家人的担心，老人此时却显得十分豁达。“我不害怕也不紧张，只要我的身体能达到手术的要求我就做，都活了83岁了，还有啥事儿看不开呢？”李利南笑着说。

    看到老人如此坚持，医院便结合检查结果为其制订了一套完善的手术方案——快捷、高效、安全的飞秒白内障术式(下称“飞秒白”)，李阿姨同意了。

    “我们先对老人的一只眼睛进行了手术，因为是微创，手术最关键的步骤撕囊只用了5秒钟。当时的手术十分成功，术后也没有什么不良反应。随后，我们又为老人进行了另一只眼的手术，如今老人双眼的视力已经恢复到0.8和1.0，可以说是重见光明，她也成为了医院首例成功实施白内障手术的震颤症老人。”唐博士如是说。

    “现在我的眼神可好了，就像回到了几十年前一样，看什么都很清晰！”“别说你了，就连对面墙上的字我都看得清清楚楚——那写的不是‘温馨提示’吗?”李利南阿姨边说边指给笔者看。笔者目测一下，从李阿姨的病床边到墙壁的距离约为5米。

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    中国正跑步进入老龄化社会。在“2016亚洲经济预测暨前瞻指数发布”论坛上，权威人士指出，未来中国老龄化趋势将延续，老龄人口占总人口为12%～13%。那么，人口老龄化与眼健康之间的逻辑关系到底是怎样的？对于老年性白内障，您究竟了解多少？

——题记

老年性白内障，您了解多少？

 什么是老年性白内障？

     老年性白内障即年龄相关性白内障，主要是指中老年开始发生的晶状体混浊。随着年龄增加，患病率明显增高。由于其主要发生于老年人，以往习惯称之为老年性白内障。该病的发生与环境、营养、代谢和遗传等多种因素有关。

    怎样预防老年性白内障？

    老年性白内障发病原因到目前为止，还不十分明了。但平时注意保养眼睛，对老年人尤为重要。预防措施有以下几个方面：

    1.适当增加营养  多吃水果蔬菜等含维生素量多的食物，防止过多紫外线照射，如阳光强烈时出门，可戴防紫外线的墨镜；经常用些对晶状体代谢有益的眼药或口服药物。患有糖尿病或其他内分泌－代谢性疾病的患者应及时治疗，及早控制白内障的发生。

    2.平时注意保养眼睛  看书写字、看电视、玩手机的时间应适当控制。每隔1～2小时到户外活动下，让眼睛休息一会儿；不在暗处看书。如有远视、近视或散光等屈光不正现象，应到医院验光或到正规专业眼镜店，配戴合适的眼镜，以避免发生眼疲劳症。切忌随便到小摊或非正规的眼镜店，乱买乱配眼镜，这将给眼睛带来损害。

    3.生活起居要有规律  控制自己的情绪和脾气，性格开朗，休息与运动应合理安排。

    4.合理安排饮食 　除每日三餐保证足够的营养外，还应多吃富含维生素C、维生素E的食物，少吃油腻、过咸的食物，忌烟酒，避免暴饮暴食。

老年性白内障什么时候动手术较好？

    这个问题需根据病人的综合情况考虑，如晶状体混浊程度、视力情况、病人全身情况、病人工作性质对视力的要求等。过去老年性白内障要等完全成熟、看不到东西时才做手术。现随着科技的进步，目前可采用现代显微囊外白内障摘除和人工晶状体植入术。此手术安全性强，成功率高，因此不一定要等到晶状体完全混浊才动手术。

    一般来说，只要病人感到在工作和生活中有视物困难、阅读不便、视力在0.2以下、不能用镜片矫正时即可考虑手术。对视力要求高或生活自理发生困难者（如电子计算机操作员、仪表修理工、驾驶员等），即使白内障并未成熟，视力在0.4左右的，也可提前手术。