这几天，如果你发现朋友在聊天过程中离奇“失踪”，或是出现一系列奇怪的行为，如不再刷剧、看小说，每天用一根手指在手机上点来点去......那么他们极有可能是玩“羊”上头了！什么羊？羊了个羊呗！

玩”羊“上头，眼睛会怎样？

仔细想想，这款游戏除了会让自己上头、抓狂，还在无形中伤害了你的眼睛。湘潭爱尔眼科医院胡栋院长温馨提醒大家，游戏的同时也要注意以下眼部问题哦。

NO.1 眼疲劳

打过“羊了个羊”的人都知道，这不是三两下就可以结束的局。眼睛长时间投入其中，很可能出现是由用眼过度、眼睛其它疾病以及患者心理因素导致的综合性眼病——眼疲劳。

眼疲劳的主要症状是眼部不适，如眼睛视物模糊、重影、眼睛酸胀等，随着眼不适症状加重，还有可能引发精神不适症状，如头晕、头疼、焦躁等。

NO.2 干眼症

玩游戏时，眼睛会专注与看屏幕，使得眨眼次数减少，这样眼球表面泪液的蒸发速度会加快，容易导致眼睛干涩、红肿疼痛等等，甚至出现干眼症。

如果最近，你感觉到眼睛痒痒的、干干的，恨不得搓搓搓，建议还是赶紧先放下手机，让眼睛休息一下吧。

NO.3青光眼

夜晚，不管是“羊了个羊”、王者荣耀，还是平时刷剧、看小说，许多人总习惯关了灯，在黑暗中进行。这也就间接增加了罹患青光眼的几率。

表面上关灯是增加氛围感，实际是引起瞳孔变大、虹膜向周边移动，可能导致房角狭窄、房水堆积或关闭，使眼压上升，从而出现青光眼，这可是一种会致盲的眼病，并且一旦失明，视力可就“没救了”

NO.4飞蚊症

过度用眼，容易让眼球处于充血状态，其组织液就有机会渗入玻璃体，从而诱发飞蚊症。

眼前一旦出现大量飞蚊，严重者可能会致盲，而近视的小伙伴，由于眼轴的改变，使得玻璃体更容易受影响引发飞蚊症。

开启“护眼模式”就可以继续？

很多人抱着侥幸的心理，认为自己的手机开了“护眼模式”，那对眼睛多少也是有所保护的。事实上，所谓的护眼模式，其实是让手机背景色增加黄色调，看起来柔和了一些。但这保护的效果微乎其微，对眼睛的伤害仍旧很大。

湘潭爱尔眼科医院胡栋院长温馨提醒大家：正确的玩手机姿势，应该是每隔20分钟就让眼睛休息，眺望远方20s，并确保周围灯光明亮喔，理性玩“羊”，合理用眼。（通讯员 吴雅妮）

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